大規模災害時には多くの被災者が避難所生活を強いられる可能性があります。

避難生活が長期化していくと極度の緊張感やストレスで免疫力の低下や唾液の減少、水不足の影響で歯磨きなどの口腔ケアの制限の影響により、インフルエンザや誤嚥性肺炎等を発症しやすくなてしまいます。

災害時及び避難所生活での口腔ケア方法をいくつかご紹介します。

・歯ブラシを所持していない場合

ガーゼやティッシュなどでなどを口腔内をぬぐっていただいたり

お水やお茶などでうがいしてもらうと口腔内がさっぱりします。

お茶には殺菌効果が去りますのでオススメです。

・歯ブラシをお持ちの方の場合

歯磨き粉がない場合は、少量のお水で磨くことができます。

ペットボトルのキャップのふたぐらいのお水でも可能です。

洗口液があればお水の代わりにご使用ください。