フッ素の働き

• 歯の質を強くする（酸に溶けにくい歯になる）
• むし歯になりかけた歯の表面を元に戻す（再石灰化）
• むし歯菌の活動を抑制する（プラークの生成を抑える

特にむし歯菌が活動するのは、夜寝ている時になります。
フッ素はアルカリ性なので、寝ているときにむし歯菌が酸を出して口の中が酸性になっても、フッ素が中和し、口の中があまり酸性にならず歯を守ってくれます。

フッ素洗口の効果は？

フッ素のうがい薬の効果として、

４０%〜８０%　むし歯を予防できると言われています。※

２０１６年３月の調査では全国の約１２，０００施設で約１２７万人が実施されています。※

※厚生労働省 e-ヘルスネット　フッ化物洗口 参照

対象年齢は４歳から、中学校卒業まで継続して行うことが望ましいとされています。

成人されている方やご高齢の方の歯の隣接面や、歯の根元のむし歯予防にも効果があります。

フッ素のうがい薬での洗口方法

①洗口液１回分をコップに注ぎ入れます。

未就学児で約５ml、小学生以上で約１０ml

②洗口液を口に含み３０秒〜１分間、下を向いた姿勢で全部の歯に行き渡るようにぶくぶくうがいを行います。

③時間が経過したら、流しに吐き出します。

④洗口後の３０分程度はなるべく、うがいや飲食を控えていただきます。

その為、就寝前の歯磨き後などが効果的です。

注意事項

①洗口は、飲み込まずにうまく吐き出せるようになってから開始してください。

②うがいがうまくできないお子さまは、まずうがいの練習から始めます。

③洗口後３０分は飲食を控えてください。

④他のフッ化物応用と組み合わせても特に問題ありません。（フッ素配合の歯磨き粉の使用や歯医者さんでのフッ素塗布など）