歯が萌出してないうちは、唾液によって清潔が保たれています。しかし、授乳後はお口の中をガーゼで拭いて清潔に保つということを意識しておくことが重要です。

ガーゼを用いた赤ちゃんのお口のケアは、まず親御さんの膝の上に赤ちゃんを寝かせます。初めは顔や口周りに触れて赤ちゃんに話しかけてリラックスさせましょう。

親御さんの人さし指に水やぬるま湯で濡らしたガーゼを巻き付けて、お口の中を拭うようにしてお掃除してあげます。こうすることでお口の中を清潔に保てますし、幼い頃からお口の中を掃除することに慣れさせることができます。
幼いうちにガーゼでお口の中を触られるのに慣れておくと、歯ブラシに変えた際もスムーズに移行することが出来ます。

乳歯が生えたら歯磨きを始めていきますが、赤ちゃんが嫌がるようでしたら無理やり歯磨きをする必要はありません。無理やり歯磨きを続けてしまうと歯磨きが嫌いになり習慣化させるのが難しくなります。まずは歯ブラシの感触に慣れさせることが大切です。

お子さまが歯みがきを嫌がるとき…

みがき遊び・・・お子さまに歯ブラシを持たせ、大人と一緒に磨く。お人形の歯も磨きましょう。
痛くしない・・・ガーゼで拭く→ゴム歯ブラシ→歯ブラシの順に使ってみる。
歌いながら・・・楽しい雰囲気で、終わったらうんと褒めて下さいね。目標１分間！
泣いても・・・なるべく機嫌の良い時に、嫌がっても一部分だけでも良いのでしっかり磨く。一日で全体がきれいになれば良いのです。

歯ブラシを用いたお口のケアは、ガーゼを用いた時と同様に親御さんの膝の上に赤ちゃんを寝かせます。そして、子ども用の歯ブラシを使いペンを持つように軽く握り、歯に少し当てる程度で始めてみてください。また、歯ブラシを使っている最中に赤ちゃんが動くとお口の中を傷つけてしまう恐れがあるので赤ちゃんの頭を固定できる姿勢をとるようにします。

子ども用の歯ブラシは大人用と比較してブラシの部分が小さく、毛の長さも短くなっています。また、乳歯は永久歯に比べ小さく、口の中も狭いのでブラシ部分は小さめの方が磨きやすいです。
磨き方については下記を参考にしてみて下さい。

順番を決めて磨きましょう。

歯ブラシは右手で鉛筆を持つように持ち、左の人差し指と中指で唇をひろげる。

軽い力で横に10回細かく動かす。

睡眠中は細菌が繁殖しやすいので夜寝る前は可能な限り歯磨きをするようにして下さい。